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旅途安全指南

四种旅途常见病的防治

旅途安全指南 作者:耀游网 来源:本站原创 更新时间2016-8-22 16:37:01362人已关注

导语:对一个身体健康,抵抗力强的人,旅游不会给他带来身体不适。 但对体弱多病,老年人、儿童,有些基础病的人,没办法,肯定会出现一些常见病,为了让大家旅途更加舒心畅快,如何防治旅游中的常见病呢?

 

在旅途中有四种常见病,如何防治这些常见病呢?旅游中常见病的防治方法有哪些?看盐城旅游网耀游旅行网给大家支几招。

 

1、快乐旅途的第一杀手——感冒

 

出门旅游,各地气候皆不同,很多人稍不注意就会感冒。虽说感冒不是什么大病,但少则两三天多则数天的不舒适,还是会让旅游的幸福感降低的。所以,怎么更好的预防感冒呢?感冒了怎么快速的痊愈呢?

 

首先,小伙伴们首先要做的就是多加衣服,到达一个新的旅游地时,一定要注意添减衣服。其次,如若感冒,一定要赶紧吃药,不要硬抗,出游前可带一点感冒灵之类的药物。

 

2、讨厌的肠胃疾病

 

到各地旅游的游客们不适应新环境,新、旧两地饮水和食物中元素不同,易得腹胀和腹泻。一有肠胃不舒服的现象,你就可以吃黄连素,或者藿香正气水等预防拉肚子。出现拉肚子后,再吃这些药也有止泻作用。但是,对于吃了不干净东西引发的拉肚子,还会存在肚子痛的症状,属于细菌性腹泻,就要吃氟派酸。如果出现拉肚子,无需禁食。多喝点水,吃点清淡、易消化的食物,比如粥,少吃肉。

 

3、水土不服

 

游客们旅游在外,气候、水质、饮食等条件都有变化,一些人往往不习惯,会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。患了水土不服,需要多食水果,少吃油腻,还可服用一些多酶片和维生素B2。

 

4、晕车晕船怎么办

 

首先要保持心情愉快,出游前,不要饮酒,勿过饱或过饥。一般出行前半小时先服一片防晕药。如果晕车,可用冷毛巾敷面部和胸部;把视线固定在一个远处不动的目标上凝视;如果恶心想吐,尽量吐得干净为好;如是在车上,打开窗户,吹吹新鲜的风;如果眩晕,应开口呼吸,嚼一块糖,能取得较好的效果。

 

朋友们,知道旅游常见病怎么防治了吗?除此之外,在旅途中可能还会遇到一些意外伤害,怎么应急呢,请看盐城旅游官网耀游旅行网的旅途安全指南

 

 

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